六个月宝宝能吃盐吗

宝宝已经六个月大了，可以吃辅食了，在这时候父母就打算给宝宝吃点儿盐巴，这样他能够感觉到食物中的滋味，从而在吃辅食的时候，可以吃的多一些。但是这个月龄的宝宝还小，有些人担心他不能吃盐巴，那么，六个月宝宝能吃盐吗？

六个月宝宝不适合吃盐的，因为这个阶段的宝宝胃肠功能还没有发育完全，对于盐等调味料的味道还不能够适应，如果这时候吃盐的话，对于他的肾脏是容易带来负担的。所以建议在宝宝一周岁之后才给他吃盐，在他一周岁之前，日常食物中不需要添加盐巴，保持原汁原味即可。

如果一岁之后要给宝宝吃盐，也要控制好量，每天的食盐摄入量是在一克左右，不要超过两克。也就是说给宝宝吃盐只能够吃一点点，不能够吃多，要是吃多了的话，也容易加重宝宝的负担，所以要能重视这方面的问题，不要用大人的标准来给宝宝吃盐。

除了需要在吃盐方面注意，给宝宝准备其他调味料的时候，也需要控制好量，不管是糖还是酱油还是麻油等等调味料，其实宝宝不适合吃太多的，可以在烹饪的时候加一点儿，绝对不能加太多了。